lunes, 29 de septiembre de 2008


UNIVERSIDAD MAIMONIDES - Escuela de Gerontología



Conferencia:


METODOS INNOVATIVOS PARA LA DIAGNOSIS TEMPRANA DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER



Disertante:
Dra. Perla Werner
Socióloga argentino - israelí
Decana de la Facultad de Bienestar Social y Ciencias de la Salud, Universidad de Haifa



Fecha: jueves 2 de octubre
Horario: 19 a 22 hs
Lugar: Auditorio de la Universidad Maimónides
Dirección: Hidalgo 775 - Ciudad de Buenos Aires.


Actividad no arancelada

Informes e inscripción:
Escuela de Gerontología de la Universidad Maimónides
Hidalgo 775 - 7º - Ciudad de Buenos Aires
Tel: 4905-1100 int. 1159/1160
gerontologia@maimonides.edu

jueves, 25 de septiembre de 2008

Crónicas de un Crimen Perfecto

Mobbing es un término de moda para nombrar un modus operandi antiquísimo: el acoso de todo tipo -sexual, psicológico, social- a una persona en su lugar trabajo. Un artículo define el concepto y detalla el perfil del abusador y los pasos por los que suele transitar la víctima que sufre mobbing.

"Mobbing es el encadenamiento sobre un período de tiempo bastante corto de intentos o acciones hostiles consumadas, expresadas o manifestadas, por una o varias personas hacia una tercera (la víctima)", define la psicóloga Fabiana Andrea Mendez en el trabajo Mobbing: Crónicas del crimen perfecto; donde además detalla las características del atropello habitual a los trabajadores en el ambiente laboral.

Luego, traza el perfil de la víctima y sostiene que "la mayoría de los investigadores coinciden en señalar que las víctimas de acoso laboral son personas con elevado sentido de la ética y de la honestidad, que en muchos casos han renunciado a mantener una postura 'reprochable en lo moral' y suelen tomar partido frente a situaciones de injusticias (propias o ajenas) en el entorno laboral."
También los destaca con características "como autonomía, alta calificación, empatía, popularidad a la vez que cierta ingenuidad y dependencia afectiva."
Perfil del acosador y las organizaciones
Acerca de los acosadores, al delinear una categorización afirma que "los rasgos más habituales son la mediocridad, envidia, narcisismo, necesidad de control, inseguridad, oportunismo, falta de transparencia…, algunas descripciones sitúan estos rasgos en el ámbito de la psicopatología (rasgos narcisistas, paranoides y psicopáticos principalmente)."
"Determinadas organizaciones parecen ser el `caldo de cultivo' de este fenómeno. En general las organizaciones fuertemente burocratizadas, con mayor grado de rigidez y/o desorganización parecen ser más proclives a la aparición de comportamientos de acoso", dice la directora de la organización no gubernamental Promoviendo Equidad de Género (Proege), que, como su nombre lo indica, se encarga de la defensa de los derechos de las mujeres.
Por esa burocratización, y apoyándose en las afirmaciones del prestigioso psicólogo español Iñaki Piñuel, los sectores en los que más casos de acoso laboral se producen son la administración pública, la sanidad y la educación. "Es válida la aclaración que la informalidad de ciertas organizaciones sociales y/o privadas (pequeñas empresas) donde es frecuente el empleo en negro y la imposibilidad o negativismo a pagar el monto de indemnizaciones, son muy permeables a utilizar el acoso laboral como una modalidad de resolver su clara intención de prescindir del trabajador", agrega.
Previo a dar las legislaciones nacionales y mundiales que protegen a los trabajadores del mobbing y sobrevolar algunas simples recomendaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) para evitarlo y prevenirlo, la autora detalla siete fases del acoso.
Si queres leer el artículo Completo Click Aquí

¿Alguna vez oíste hablar de la Co-Dependencia?


Cuando la cicatriz se Hizo Invisible

La palabra codependiente o coadicto proviene, según el diccionario, de las partículas co: con o necesario, y adicción: esclavitud. Es la persona necesaria para que la esclavitud funcione.
La codependencia es una condición específica que se caracteriza por una preocupación y una dependencia excesiva (emocional, social y a veces física), de una persona, lugar u objeto.
Eventualmente el depender tanto de otra persona se convierte en una condición patológica que afecta al codependiente en sus relaciones con todas las demás personas.
SER DEPENDIENTE EMOCIONAL es buscar siempre la aprobación de los demás, su afecto, crea un desequilibrio que nos hace sufrir...
No solemos darnos cuenta de hasta que punto las dependencias rigen nuestras vidas. Pero podemos ver en la inseguridad o en la escasa confianza en uno mismo alguno de los signos que denotan que se depende emocionalmente de los demás.
En realidad, cada vez que pensamos hacer algo, pero no lo hacemos por temor al enfado o al rechazo, se está mostrando nuestra necesidad de lograr la aprobación de quienes nos rodean.
Muchas veces fallamos en el amor porque no nos amamos a nosotros mismos. En el buen sentido. No se trata de un amor desordenado a uno mismo. Se trata de amarnos de modo bueno, libre. Este amor realmente nos da paz, serenidad. El refrán sabio dice: nadie da lo que no tiene. Lacan decía que amar es justamente “dar la falta”
Es importante que meditemos si realmente nos respetamos a nosotros mismos. Si realmente cuidamos de nosotros mismos, nos responsabilizamos de nosotros mismos. Puede ocurrir que las otras personas, consumen casi la totalidad de tú energía mental.
La libertad es el don natural más grande que Dios ha regalado a cada persona y nos enseña a respetarla de una forma admirable.
Si queres leer un artículo sobre el tema Click Aquí

lunes, 22 de septiembre de 2008

Jornada para Celíacos - Ciudad de Buenos Aires

JORNADA PARA CELIACOS

Sábado 27 de Setiembre de 9 a 13 Hs.

Freire 2169 (entre Juramento y Mendoza)

Belgrano - Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Temario:

¨Conviviendo con la Enfermedad Celíaca ¨.
Dr. Christian Boggio Marzet, pediatra, especialista en celiaquía

¨Importancia de nutrientes en la alimentación del celíaco¨.
Dra.Elba Albertinazzi, Asoc.Arg.de Médicos Naturistas

¨Inclusión de cereales no TACC y otros alimentos:huevos, legumbres, carnes, etc. en el celíaco¨.
Lic.en nutrición María Muller y Carolina Zandstra:

"Celíacos, una alimentación diferente".
Sra. Victoria Haddad , Acela

DEGUSTACION CON ALIMENTOS APTOS PARA CELIACOS

Actividad no arancelada con inscripción previa

Informes: Asoc.de Médicos Naturistas : 011-4541-0207

jueves, 18 de septiembre de 2008

Algo más que un simple olvido


El 21 de Septiembre se celebra el día
Mundial del Alzheimer


¿Sabes de que se trata?



A quien no le ha pasado, en medio de la vorágine cotidiana, olvidarse las llaves, las agendas y los celulares en los lugares que frecuentan. ¿O nunca buscaron sus lentes cuando los tenían en su mano, o abrieron un cajón preguntándose que estaban buscando allí ? ¿Y no se ha olvidado de nombres, fechas o acontecimientos de importancia?

Conéctense un minuto con la bronca que esto les produjo: ¿No sintieron que algo quedó fuera de control?



Ahora imaginen a un adulto mayor, para quien esas circunstancias suelen ser frecuentes a su edad, y que ya debe hacer un esfuerzo por adaptarse a ello.

Pero de pronto un día además de olvidar su llave, no pudo recordar para qué la usaba, ni donde vivía, y ni siquiera reconoció a familiares y seres queridos.

¿Cómo imaginan que se sintió al darse cuenta?

Lo más probable es que no se animó a decirlo, ni a buscar ayuda por temor a que crean que está loco, o lo internen en un asilo para ancianos y allí lo abandonen…


Y entonces ¿qué podemos hacer para ayudarlos…?

En principio, reconocer aquellas señales que nos hablan de "algo más" que el proceso normal de envejecimiento….

  1. Parece no ser la misma persona, se muestra más agresiva y triste, perdió interés por sus aficiones y pasatiempos, por las cosas con las que antes disfrutaba.
  2. Perdió la iniciativa y la motivación, es como si todo le diera lo mismo, no hay nada que la entretenga.
  3. Se muestra desconfiado con el dinero y no consigue manejarlo correctamente, cosa que antes nunca le había sucedido.
  4. Muestra dificultades en aprender cosas nuevas y tiene dificultades para tomar decisiones.
  5. Le cuesta encontrar las palabras, cosa que antes no le sucedía, tiene dificultades para recordar el nombre de objetos conocidos.
  6. Presenta olvidos significativos, por ejemplo no se acuerda de si ha comido o no.
  7. Guarda en una ubicación rara las cosas (por ejemplo comida en los cajones del dormitorio).
  8. No recuerda la fecha en la que vive y tiene dificultades para recordar su domicilio. Se pierde en lugares conocidos.
  9. Muestra cada vez más dificultades para realizar cualquier tarea que requiera algo de elaboración mental, aunque sea relativamente sencilla.

El Alzheimer es una demencia epidémica.

Actualmente se estima que hay 30 millones de personas con demencia en el mundo –cifra que se elevará a 100 millones en 2050. La demencia representa uno de los más importantes desafíos sanitarios y sociales de nuestros tiempos, y eso que todavía no tiene el reconocimiento que requiere”.


La enfermedad de Alzheimer generalmente afecta a personas mayores de 65 años. Una persona con esta enfermedad tiene problemas en recordar, hablar, aprender, juzgar y planear. Algunas personas se sienten inquietas y de mal humor. El deterioro puede progresar a lo largo de los años.

La enfermedad de Alzheimer es una alteración de las células cerebrales que origina su progresiva destrucción, afectando a las funciones cognitivas y a la conducta de las personas que la padecen, e interfiriendo de forma significativa en las actividades de la vida diaria de la persona.

Es la forma de demencia más frecuente que existe, conlleva la pérdida irreversible de las capacidades intelectuales, incluyendo la memoria, la capacidad de expresarse y comunicarse adecuadamente, de organizar la vida cotidiana y de llevar una vida familiar, laboral y social autónoma.



A pesar de esto, hay esperanzas.



Cada vez existen más disciplinas que se esfuerzan por investigar y mejorar el tratamiento a los enfermos de Alzheimer. Geriatras, neurólogos, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, auxiliares de geriatría…

Son muchos los profesionales cuyo trabajo gira en torno a esta enfermedad.

Además, cada vez se dispone de más ayuda asistencial, de más centros de día
y residencias asistidas que puedan atender a los pacientes y hacer más liviana
la carga de los familiares.

Por otro lado se están produciendo avances científicos significativos en el terreno de la investigación y de la farmacología que aportan una luz de esperanza sobre una continua mejora en el tratamiento de la enfermedad.

Los enfermos y sus familias deben saber que no están solos ante esta adversidad, que son muchas las personas que luchan día a día junto a ellas.



viernes, 12 de septiembre de 2008

Presentación del libro “Asma”

Gacetilla de Prensa:
delhospital ediciones presenta el libro Asma
NOVEDAD EDITORIAL


Presentación del libro “Asma”

La actividad será el jueves 18 de septiembre a las 18.30 hs.
Auditorio de la librería El Ateneo (Florida 340)


En la presentación de Asma disertarán los doctores Alicia de la Canal (Jefa de la Sección Neumonología del Servicio de Clínica Médica del Hospital Italiano de Buenos Aires), Pablo Jinich (médico de familia del Servicio de Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Italiano de Buenos Aires) y Hernán Talamoni (Jefe de la Sección de Neumonología Pediátrica del Hospital Italiano de Buenos Aires y docente autorizado de la Universidad de Buenos Aires).
El asma es una enfermedad muy frecuente cuya prevalencia mundial aumenta día a día. En Argentina, las últimas encuestas evidenciaron que afecta a casi un 20 por ciento de la población y gran parte de estas personas desconoce que actualmente existen tratamientos sencillos e inofensivos para evitar los síntomas, que ayudan, de este modo, a llevar una vida normal.
Esta enfermedad perturba a los pulmones a través de la obstrucción e inflamación de los bronquios, y conocer sus causas permite controlar los factores inductores que hacen que las personas predispuestas lo desarrollen. Asma, el nuevo libro de delhospital ediciones, se inserta en este contexto para ayudar, a través de un lenguaje preciso, claro y ameno, a educar a la comunidad en torno a la problemática, desmitificando los factores causantes de miedo y negación, ya que, con un tratamiento adecuado y a tiempo, es posible controlar la mayoría de los casos de asma, lo que permite mejorar la calidad de vida.
De esta manera, el libro resulta un material de prevención muy importante no sólo para asmáticos sino también para todas las personas preocupadas por llevar una vida plena y saludable. En el mismo se explican las características de la enfermedad como así también las formas en que se manifiesta.
Asimismo, como el asma mal tratada y no controlada afecta la calidad de vida de quien la padece comprometiendo actividades escolares, laborales, sociales, familiares y deportivas, en esta novedad editorial se describen los diferentes tratamientos farmacológicos aclarando aquellas ideas socialmente extendidas que no siempre son ciertas y que, basadas en el desconocimiento y la desconfianza, terminan atentando contra opciones terapéuticas de fácil implementación, que no provocan efectos adversos.
Un apartado especial se dedica a la presencia del asma en la niñez, ya que es una de las principales enfermedades crónicas en los chicos y adolescentes.
Las didácticas explicaciones se refuerzan con variadas ilustraciones que acompañan el texto y con la exposición de casos frecuentes que se presentan en el consultorio médico.



Para ampliar esta información o entrevistas con los autores:
Contacto de Prensa
dhediciones.info@hospitalitaliano.org.ar

jueves, 11 de septiembre de 2008

Escritora misionera presentó su libro "Mi hijo bipolar"


La escritora misionera Carmen Rosa Barrere presentó en la Casa de Msiones en Capital Federal, su libro de autoayuda 'Mi Hijo Bipolar' ante un salón repleto de asistentes ávidos por conocer más de la enfermedad.


En representación del la titular de la Casa, las palabras de bienvenida y agradecimeinto estuvieron a cargo de Juan Jose Gómez. Estuvieron presentes vecinos, familiares de la autora, personal e invitados especiales.


El libro de cien páginas cuenta la historia de la autora y su desesperación por la salud de uno de sus hijos, que padece la bipolaridad y ante el desconocimiento de esta enfermedad la autora ' manifiesta su preocupación' y por eso brinda consejos a las madres para aprender a detectar los síntomas del problema.El prólogo estuvo a cargo del psicoanalista Francisco Kadic, amigo de la familia.


Cabe mencionar que Carmen Barrere es maestra fundadora y directora del Instituto Torcuato de Alvear en la provincia de Buenos Aires, desde los años 1962 hasta 1975.

Años más tarde funda y dirige el Instituto de Relajación dinámica de la Ciudad de Buenos Aires, colabora como cuentista en diversas revistas femeninas de Buenos Aires, en tanto en la ciudad de Posadas colabora con la revista 'Vivir en Armonía'.Recibió la mención de honor en el Club de Leones por el cuento "Cómo vuelan las aves'. Recibió segundo premio editorial Henna de Salta por la novela inédita Alas deCera ( también es un libro donde la autora manifiesta su preocupación por la ocupación de su esposo quien era un fumigador y fallece en un accidente aéreo) .

Internacionalmente recibió el premio "Rocío y miel" en España y fue seleccionada en el Portal de París siendo sus cuentos traducidos a ese idioma.


No le digas


Entérate cómo puedes ayudar a una persona que sufre depresión...
La clave está en saber escuchar, ¿lo has intentado?

Christine Stapleton / El Universal Miércoles 10 de septiembre de 2008

Una de las cosas más inoportunas y molestas que se le puede decir a alguien que sufre de depresión clínica es "deberías...." Créanme, sabemos que deberíamos estar haciendo muchas cosas y, si pudiéramos, las haríamos. Pero decirnos que deberíamos hacer tal cosa u otra sólo hará que nos recluyamos más. La frases que empiezan con un "deberías" nos molestan incluso cuando estamos contentos; simplemente no nos gusta que nos digan qué hacer.
En mi caso, por ejemplo, cuando estuve en mi última crisis de depresión, me di cuenta de que nada expresa más claro que uno "no lo está logrando" que una frase que incluye el "deberías". Deberías: levantarte y sacar a pasear al perro; dejar de comer, dormir, dejar de dormir tanto, bañarte, limpiar la casa, ir al cine, ir de compras, ir al gimnasio... Sé que esto suena duro para quienes realmente se preocupan por nosotros, nos quieren y viven con nosotros. Sabemos que están tratando de ayudarnos. Sé que cuando estoy en un cuadro depresivo no debería estar sola, aún cuando actúe como si quisiera estarlo y que no estoy ni remotamente interesada o entusiasmada en socializar y que la gente que me quiere está ahí, ofreciéndome ayuda.Sabiendo esto, ofrezco dos sugerencias de cómo ayudar. La primera es saber cómo estar cerca de una persona con depresión que puede y quiere hablar. Esto podría parecer algo muy sencillo pero no lo es. Aunque soy reportera y me pagan por escuchar y después escribir lo que oigo, no aprendí realmente a escuchar sino apenas hace cinco años, cuando murió mi madre.
Después de leer todo lo que encontré acerca del cáncer de colon, encontré un artículo sobre el arte de escuchar a quienes tienen una enfermedad grave. Escuchar no significa dar un consejo no solicitado. No se tiene por qué responder a todos los porqués que salen de la boca de alguien que está realmente enfermo. A veces ellos sólo quieren que alguien escuche su dolor, no que lo juzguen. Escuchar no significa que tengo que resolver todos los problemas o asumir la responsabilidad de hacer todo lo que se tiene que hacer. Con cada problema resuelto o responsabilidad cumplida sentimos que hemos logrado algo; si le quitamos eso a un enfermo, éste sentirá que no vale nada y que es una carga.

Escuchar a una persona deprimida es una tarea difícil porque va en contra de lo que nos han enseñado acerca de ayudar a los otros. Ayudar significa que debemos hacer algo; escuchar da la impresión de que no se está haciendo nada. Así que ¿qué decir en caso de estar cerca de una persona que está deprimida y no quiere hablar? Si has estado en una situación similar, comparte tu experiencia, fuerza y esperanza. Necesitamos sentir empatía, no compasión o lástima. Dí algo alentador. Culpa a la depresión, no a la persona deprimida. Convierte cada pausa o silencio embarazoso en una oportunidad para hablar con la mirada. Házle sentir a la persona deprimida que no te sientes incómodo con su situación o con ella y nunca jamás comienzes una frase diciendo: "deberías..."
(Traducción: Gabriela Cornejo)

miércoles, 10 de septiembre de 2008

DEPRESION: Más allá que la TRISTEZA nuestra de cada día

Depresión: Podes superarla


Definitivamente hay palabras que tienen mala prensa. Depresión, es una de ellas. No más nombrarla y aparecen frases de este tipo: - poné voluntad, vos siempre con lo mismo, salí a caminar, sonreí, comprate algo lindo, tomate unas vacaciones, conocé gente, andá al cine-

Vos podes.…
No, yo no puedo. ¿Es tan difícil entender que no puedo?

Es que para muchos es casi imposible entenderlo. Quizá - como nos canta Andrés Calamaro en Crímenes Perfecto – a ellos también les tocó “crecer viendo a su alrededor paranoia al dolor”.

¿Cómo pedirles entonces que entiendan algo, que si bien puede parecerse a la tristeza, resulta incomprensible para quienes se empecinan en que se trata de una cuestión de voluntad?


La tristeza es una de las emociones básicas del ser humano, como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa.
Todos en distintas instancias de nuestra vida podemos sentimos tristes. La tristeza es ese sentimiento de vacío que sigue a un dolor o una pérdida. Sabemos cual es la causa de ese sentimiento y nos manifestamos. Superada esa situación poco a poco nos recuperamos y la tristeza pasa a un segundo plano.
En esos momentos tristeza y depresión pueden parecerse; pero no son iguales: Una diferencia fundamental es que en la depresión, la tristeza es excesiva, se impone a todo lo que hacemos. Es como si usásemos una lente que oscurece nuestra percepción: desesperación es la mejor palabra que describe este estado. La tristeza nos invade y perdemos contacto con la situación que la motivó.

Sabemos que algo está mal, pero no tenemos muy claro el porqué. Nuestras acciones quedaron fuera del dominio de la voluntad. Es allí cuando se hace necesario que recurras a la ayuda de un profesional:

La depresión tiene tratamiento y puede superarse.

Si te sentis identificado en este sentir te proponemos solicitarnos en forma gratuita un test de Autoevaluación para identificar los síntomas que caracterizan a este trastorno o consultar en
nuestra página web en el apartado de
depresión:

Y no olvides la importancia de consultar con un especialista


Construyamos Salud te ofrece el espacio para profundizar el tema, ya dándonos tu opinión , o enviándonos un mail personal a http://www.construyamossalud.com.ar/contactos.html

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sábado, 6 de septiembre de 2008

Mutación genética causa mayor predisposición a la ansiedad

El mes pasado se conocieron los resultados de uno de los primeros estudios que investigan la base genética de las diferencias de personalidad que pueden conducir a desórdenes por estrés.
En él se afirma que ciertas personas son más propensas a la ansiedad extrema a causa de una mutación genética hereditaria.

La mutación se encuentra en la mitad de la población, pero ejerce su efecto en una de cada cuatro personas que han heredado de sus padres ambas copias de ella, descubrió el estudio. De tal forma que están en un riesgo significativamente mayor de ser más ansiosas que la población general y de sufrir condiciones relacionadas con ese trastorno, como el estrés postraumático y la obsesión-compulsión.

Según científicos, los hallazgos demuestran la posibilidad de identificar diferencias genéticas de persona a persona que inducen variaciones en los rasgos psicológicos.
Si bien muchos factores influyen en la ansiedad, los investigadores creen que este descubrimiento abre el camino para identificar otros genes que pueden predisponer a una persona a ponerse nerviosa al punto de desarrollar una enfermedad psicológica.
“Esta sola variación genética es potencialmente uno de muchos factores que influyen en un rasgo tan complejo como la ansiedad. Sin embargo, identificar un gen posiblemente asociado a una personalidad inclinada a la ansiedad es un paso en la dirección correcta”, comentó Christian Montag, de la Universidad de Bonn, miembro del equipo investigador.

El estudio se enfocó en un gen conocido como COMT, el cual controla una enzima que al descomponerse debilita la señal de la dopamina, neurotransmisor esencial del cerebro, asociado con varias condiciones psicológicas, como la enfermedad de Parkinson y la esquizofrenia.
El gen viene en dos variedades, met158 y val158, y las personas con mayor tendencia a la ansiedad son las que heredaron ambas copias de la variación met 158 de cada uno de sus padres. La teoría es que estas personas tienen una señal de dopamina más fuerte en el cerebro, la cual produce un “foco de atención inflexible”: no pueden alejarse de un estímulo desagradable aunque sea maligno.
“La ansiedad –añadió– es un fenómeno muy complejo y es causada por muchos genes, pero esta variación genética en particular es parte esencial de ella.”
Uno de los objetivos de largo plazo del estudio es poder identificar las variaciones genéticas que predisponen a algunas personas a la ansiedad extrema, con la finalidad de desarrollar fármacos diseñados para combatir ese riesgo, agregó. “Podría darnos un norte para la terapia farmacológica, aunque el cerebro es muy complejo”, advirtió.
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Mi opinión va en el primer post.